Colegio Johann Gauss

Bosque Feliz

Cantina

Dia 02/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco  e feijão carioca 

Strogonoff de frango 

Batata palha 

Saladas : 

Alfece,tomate e pepino 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Abobrinha refogada 

Saladas:

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 03/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco  e feijão carioca 

Kibe assado 

Brócolis  

Saladas : 

Alfece,tomate e pepino 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Escalope ao molho ferrugem 

Purê de batata 

Saladas:

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 04/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco , feijão carioca 

Drumet assado 

Mandioquinha dourada 

Saladas : 

Alface ,tomate e rúcula com manga 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com batata 

Couve flor 

Saladas:

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 05/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Batata frita 

Saladas:

Alface ,tomate e cenoura palito 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Creme de espinafre 

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 06/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Almôndega ao sugo 

Macarrão na manteiga 

Saladas : 

Alface, tomate e vagem ao vinagrete 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango grelhadas 

Berinjela grelhada 

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 10/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface ,tomate e salsicha ao vinagrete 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife grelhado 

Milho temperado 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 11/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas /Mini pizza de queijo 

Mix de verduras 

Saladas :

Alface , tomate e grão de bico temperado 

Sobremesa : 

Gelatina 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Cenoura com ervilhas 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 12/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à milanesa 

Couve à mineira 

Saladas : 

Alface , tomate e batata com ovos 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami no azeite de ervas 

Purê misto 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 13/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango ao molho de laranja 

Chuchu gratinado 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à cavalo 

Legumes no vapor 

Saladas:

Alface , tomate e cenoura com queijo 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Abóbora assada com alecrim 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa:

Fruta 

Bebida : 

Fruta 


Dia 17/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango à milanesa 

Creme de milho 

Saladas :

Alface , tomate e tabule 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas 

Esfinafre refogado 

Salada : 

Alface , tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 18/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Hambúrguinho com queijo 

Batata chips 

Saladas :

Alface , tomate e ervilhas temperadas 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango ao molho sugo 

Espaguete na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Suco de fruta 


Dia 19/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Peixe assado 

Brócolis sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e Mix de folhas coloridas 

Sobremesa : 

Fruta

Bebida :

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com cenoura 

Purê misto 

Saladas :

Alface , tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

 


Dia 20/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco  e feijão carioca 

Filé de frango no azeite de ervas 

Espaguete ao sugo 

Saladas:

Alface , tomate e brócolis 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à pizzaiolo 

Vagem sauté 

Salada :

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 23/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Copa lombo à milanesa 

Acelga com cenoura 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Fricassê de frango 

Cenoura sauté 

Salada:

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Copa lombo à milanesa 

Acelga com cenoura 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Fricassê de frango 

Cenoura sauté 

Salada:

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 24/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife de panela

Purê de batata 

Saladas:

Alface , tomate e beterraba ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

 

Filé de frango ao molho champignon 

Abobrinha à provençal 

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 24/07/2018

Lanche da Manhã

Mini pão francês com manteiga

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca / Sopa : cebola 

Bisteca grelhada 

Cubos de carne ao molho roty 

Farofa crocante 

Saladas : 

Alface , tomate e batata bolinha 

Sobremesa : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Bolinho de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca

Torta de carne 

Legumes sautée

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 25/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Linguiça de frango 

Espaguete à bolonhesa 

Saladas : 

Alface , tomate e batata bolinha temperada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas 

Inhame refogado 

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 


Dia 26/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Mandioquinha com ervilhas 

Saladas: 

Alface, tomate e pepino em rodelas 

Sobremesa: 

Fruta 

Apresente: 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Almôndegas ao sugo 

Espaguete no azeite 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Apresente: 

Suco de fruta 


Dia 27/07/2018

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz brabdo e feijão carioca 

Panqueaca de carne 

Vagem sem vapor 

Saladas: 

Alface, tomate e berinjela curtida 

Sobremesa:

Fruta 

Apresente: 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Legumes na manteiga 

Saladas:

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Apresente: 

Suco de fruta 

 


Dia 30/07/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de forma com peito de peru 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca / Sopa:feijão com macarrão 

Filé de coxa assado 

Carne moída com azeitonas

Espaguete ao sugo 

Saladas:

Alface, tomate e pepino 

Sobremesa : 

2 tipos de frutas 

Bebidas:

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Pão de queijo 

Fruta 

Água de coco

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Cenoura no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta


Dia 31/07/2018

Lanche da Manhã

Bolinho de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca / Sopa: legumes 

Bife à milanesa 

Iscas de frango grelhadas 

Escarola refogada 

Saladas : 

Alface , tomate e repolho ao vinagrete 

Sobremesa :

2 tipos de frutas 

Bebidas: 

2 sabores de sucos de frutas 

 

Lanche da Tarde

Bisnaguinha com manteiga 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango ao molho de laranja 

Farofa 

Salada :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 01/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Strogonoff de carne 

Batata palha 

Saladas : 

Alface tomate e abobrinha ralada com tomate cerreja 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango ao molho ferrugem 

Cenoura sauté 

Saladas : 

Alface e tomate

Sobremesa :

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 02/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Brócolis sauté 

Saladas: 

Alface , tomate e cenoura em cubos com ricota 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 03/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife ao molho escuro 

Purê de mandioquinha 

Saladas : 

Alface , tomate e ervilha torta ao vinagrete 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Couve manteiga refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebidas : 

Suco de fruta 


Dia 04/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface, tomate e agrião com laranja 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Hambúguinho grelhado 

Legumes sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 05/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Carne assada 

Bolinho de espinafre 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa crocante 

Chuchu com milho 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 10/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango empanado 

Creme de milho 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Almôndegas ao sugo 

Espaguete na manteiga 

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 11/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Picadinho de carne 

Panachê de legumes

Saladas : 

Alface , tomate e batata com ovos 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebidas : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Couve-flor no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 12/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Hamburguinho grelhado 

Batata frita 

Saladas : 

Alface , tomate e tabule 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Escarola refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 15/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à cavalo 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura com queijo 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa grelhado 

Abóbora assada com alecrim 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Carne assada 

Farofa 

Saladas : 

Alface , tomate e pepino 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz e feijão 

Iscas de carne ao molho roty 

Espinafre refogado 

Salada : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 17/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Hamburguinho com queijo 

Batata chips 

Saladas : 

Alface , tomate e salsicha com cebola 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango ao molho branco 

Espaguete na manteiga 

Saladas : 

Alface e tonmate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 


Dia 18/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Brócolis sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e mix de folhas coloridas 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com cenoura 

Purê misto 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 19/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango no azeite de ervas 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e brócolis 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à pizzaiolo 

Vagem sauté 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 22/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Copa lombo grelhado 

Acelga com cenoura 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Fricassê de frango 

Cenoura sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife de panela 

Purê de batata 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba meia lua 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango ao molho de champignon 

Abobrinha provençal 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Suco de fruta 


Dia 24/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Linguiça de frango 

Espaguete à bolonhesa 

Saladas : 

Alface ,tomate e pepino 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas 

Inhame refogado 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 25/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Mandioquinha com ervilhas 

Saladas: 

Alface , tomate e batata bolinha temperada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 26/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Vagem no vapor 

Saladas : 

Alface tomete e berinjela assada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface e tomate

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 29/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e repolho ao vinagrete 

Sobremesa : 

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Mandioquinha sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 30/07/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne ao molho roty 

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha assada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango ao sugo 

Batata assada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 31/07/2019

Lanche da Manhã

Bolo de chocolate 

Suco de fruta 

Fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Sopa: Feijão com macarrão 

Filé de frango grelhado 

Hambúrguinho com queijo 

Batata frita 

Saladas: 

Alface , tomate e beterraba cozida 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini misto 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Couve flor com cenoura 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta