Colegio Johann Gauss

Bosque Feliz

Cantina

Dia 01/10/2018

Lanche da Manhã

Mini  pão francês com peito de peru

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de frango à pizzaiolo

Ovos mexidos 

Batata Sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura ralada 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Mini pão de queijo 

Fruta

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 02/10/2018

Lanche da Manhã

Bolinho de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Carne em cubos ao molho roty 

Drumet assado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e mandioquinha na salsa

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bisnaguinha com manteiga 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Peixe Assado

Cenoura e vagem no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 03/10/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de mandioquinha com requeijão 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Fricassê de frango 

Bife grelhado 

Cenoura e ervilhas frescas 

Saladas : 

Alface ,tomate e pepino 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

 

Lanche da Tarde

Mini misto 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Torta de carne 

Couve manteiga refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 04/10/2018

Lanche da Manhã

Pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Lagarto assado 

Filé de frango grelhado

Escarola refogada 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha ralada com tomate cereja 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Esfiha de carne 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Purê de mandioquinha 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 05/10/2018

Lanche da Manhã

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Iscas de carne grelhadas 

Legumes tricolor 

Saladas : 

Alface , tomate e almeirão com queijo 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pizza 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Strogonoff de frango 

Batata palha 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta


Dia 08/10/2018

Lanche da Manhã

Bisnaguinha com requeijão 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Bife grelhado 

Torta de frios 

Mix de folhas 

Saladas : 

Alface, tomate e repolho ao vinagrete

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Bolinho de morango 

Fruta

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango ao pomodoro 

Espaguete na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 09/10/2018

Lanche da Manhã

Mini beiruth 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Yakissoba de carne 

Filé de frango grelhado 

Tempurá de legumes 

Saladas: 

Alface , tomate e moyashi 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife ao molho escuro 

Batata rústica 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 10/10/2018

Lanche da Manhã

Bolinho de baunilha 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco, arroz integral e feijão carioca 

Lombo assado 

Escalopinho ao molho roty 

Farofa 

Saladas:

Alface , tomate e soja temperada 

Sobremesas :

2 tipos de frutas 

Bebidas :

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Lanche natural 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Abóbora assada com alecrim 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa 

Fruta 


Dia 11/10/2018

Lanche da Manhã

Misto quente 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Hambúrguer grellhado 

Salsicha ao sugo 

Purê de batata / Batata frita 

Sobremesas : 

Fruta 

Sorvete de creme

Bebidas :

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bolo de chocolate / pipoca 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango empanadas 

Creme de milho 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de Fruta 


Dia 15/10/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Raviole de queijo ao sugo 

Mix de verduras 

Saladas : 

Alface , tomate e milho com ervilhas

Sobremesa :

2 tipos de frutas

Bebidas :

2 sabores de sucos de frutas  

 

Lanche da Tarde

Mini pão de milho com frios 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e  feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/10/2018

Lanche da Manhã

Bolo de laranja 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Linguiça de frango 

Ovos fritos 

Virado de couve manteiga 

Saladas : 

Alface , tomate e brócolis 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Espaguete ao sugo 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 17/10/2018

Lanche da Manhã

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Abóbora com carne seca 

Iscas de frango grelhadas 

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface , tomate e berinjela ao forno 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Mini pizza 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco  e feijão carioca 

Carne moída com mandioquinha 

Abobrinha refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 18/10/2018

Lanche da Manhã

Rosca doce 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Carne assada 

Filé de frango grelhado 

Espaguete à bolonhesa 

Saladas : 

Alface , tomate e ervilha torta 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bisnaguinha recheada com creme de avelã 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Cenoura sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 19/10/2018

Lanche da Manhã

Mini sovadinho com  cream cheese 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de peixe à dorê

Silveirinha 

Chuchu gratinado 

Saladas : 

Alface , tomate e tabule 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife ao molho roty 

Espinafre refogado 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 21/10/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de cenoura com queijo prato 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Bife ao molho barbecue 

Frango xadrez 

Couve flor empanado 

Saladas : 

Alface , tomate e mix de folhas 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Mini misto frio 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Escarola refogada

Saladas :

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/10/2018

Lanche da Manhã

Bolo formigueiro 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Kibe 

Filé de frango grelhado 

Repolho refogado 

Saladas : 

Alface , to,ate e batata caramelada 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Pão de laranja com geleia 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Purê misto 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta


Dia 24/10/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Almôndegas ao pomodoro 

Espaguete na manteiga 

Saladas : 

Alface , tomate e escarola com tomate seco 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pizza 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Mandioquinha com salsa

Saladas :

Alface e tomate

Sobremesa :

Fruta

Bebida :

Suco de fruta  


Dia 25/10/2018

Lanche da Manhã

Mini baguete com queijo branco 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Strogonoff de carne 

Omelete de queijo 

Batata palha 

Saladas : 

Alface , tomate e couve flor 

Sobremesas:

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Enroladinho misto 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife grelhado 

Berinjela napolitana 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 26/10/2018

Lanche da Manhã

Esfiha de carne 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Mignon suíno assado 

Filé de frango grelhado 

Polenta cremosa 

Saladas: 

Alface , tomate e waldorf 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bolinho de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Brócolis no vapor 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 28/10/2018

Lanche da Manhã

Pão de forma com peito de peru 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de frango empanado 

Carne moída com tomates e azeitonas

Creme de milho 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba com cenoura ralada 

Sobremesa : 

2 tipos de fruta 

Bebida : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Torrada com geleia de morango 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife ao molho escuro 

Cenoura sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 30/10/2018

Lanche da Manhã

Cookie

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Carne assada 

Pizza de queijo 

Refogado vegetariano 

Saladas : 

Alface , tomate e quiabo no fubá 

Sobremesas : 

2 tipo de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami de frango ao molho jus 

Bolinho de espinafre 

Saladas : 

Alface  e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 31/10/2018

Lanche da Manhã

Mini pão de mandioquinha com presunto 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Batata recheada 

Brócolis no vapor 

Saladas: 

Alface , tomate e pepino 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Pão de forma com patê de atum 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco  e feijão carioca 

Cubos de carne ao molho sugo 

Espaguete na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 01/10/2019

Lanche da Manhã

Catarina de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Escondidinho de carne 

Filé de frango grelhado 

Brócolis sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura cozida 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

Lanche da Tarde

Rosca doce com gostas de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Batata corada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco fruta 


Dia 02/10/2019

Lanche da Manhã

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Carne assada 

Fricassê de frango 

Escarola refogada 

Saladas : 

Alface , tomate e mandioquinha na salsa 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas

 

Lanche da Tarde

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 03/10/2019

Lanche da Manhã

Bolo de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Bife à parmegiana 

Ovos mexidos 

Legumes grelhados 

Saladas : 

Alface , tomate e quinoa ao vinagrete 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de leite com cream cheese 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Couve manteiga refogado 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 04/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de peixe no fubá 

Iscas de carne aceboladas 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e abóbora assada com alecrim 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

 

Lanche da Tarde

Mini pizza 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com cenoura 

Purê de mandioquinha

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 07/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de laranja com geleia 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Cripis de frango 

Carne moída com azeitonas

Creme de milho 

Saladas : 

Alface , tomate e pepino com rabanete 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de queijo 

Fruta 

Água de coco 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango ao molho de requeijão 

Repolho bicolor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 


Dia 08/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de milho integral com manteiga 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Rondelli de queijo ao pomodoro 

Bife grelhado 

Espinafre ao alho e óleo 

Saladas : 

Alface , tomate e chuchu com cenoura 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini bisnaga com queijo prato 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas 

Mandioca cremosa 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 09/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão amanteigado com queijo branco 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé mignon suíno grelhado 

Filé de frango grelhado 

Farofa 

Saladas : 

Alface , tomate ,beterraba palito 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de mandioquinha com peito de peru 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Brócolis no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 10/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão na chapa 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Escalopinho ao molho escuro 

Omelete na chapa 

Couve manteiga à mineira 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha ralada com tomatinho cereja 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami de frango grelhado 

Purê de batata 

Saladas : Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 11/10/2019

Lanche da Manhã

Bolinho de morango 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Hambúrguer grelhado 

Salsicha ao sugo 

Batata Frita 

Saldas : 

Alface , tomate e repolho temperado 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Esfiha de carne 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Picadinho de carne 

Farofa rica 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 14/10/2019

Lanche da Manhã

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Strogonoff de carne 

Filé de frango grelhado 

Batata palha 

Saladas : 

Alface , tomate e milho com ervilhas 

Sobremesas :

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne em cubos com batatas

Vagem na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 15/10/2019

Lanche da Manhã

Bolo de laranja 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Iscas de carne de panela 

Polenta de queijo 

Saladas : 

Alface , tomate e moyashi ao vinagrete 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami ao molho de laranja 

Milho na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão caseirinho com peito de peru 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Iscas de peixe crocantes 

Carne moída com batatas

Abóbora sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e saladas de bolinhas (batata bolinha , tomate cereja e ovos de codorna)

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Enroladinho misto 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne ao sugo 

Espaguete no azeite

 Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 17/10/2019

Lanche da Manhã

Mini ciabatta com queijo prato 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Filé de frango grelhado 

Repolho bicolor 

Saladas: 

Alface , tomate e mix de grãos 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bolinho de chocolate 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Espaguete ao sugo 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 18/10/2019

Lanche da Manhã

Mini brioche com cream cheese 

Fruta 

Achocolatado 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Cubos de frango com requeijão e milho 

Bife grelhado 

Legumes sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e batata doce caramelizada 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Sanduíche natural 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Couve flor sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 21/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de leite com queijo branco 

Fruta 

Suco de fruta 

 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Contra filé acebolado 

Ovos fritos 

Virado de couve manteiga 

Saladas : 

Alface , tomate e tomates recheados com ricota temperada 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta  

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife de panela 

Polenta cremoda 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 22/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão na chapa 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Yakissoba de carne 

Filé de frango grelhado 

Tempurá 

Saladas : 

Alface , tomate e bifum com kani 

Sobremesas :

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pizza 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Chuchu na salsa 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/10/2019

Lanche da Manhã

Bolo mesclado 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Bife à milanesa 

Iscas de frango grelhadas 

Refogado vegetariano 

Saladas : 

Alface , tomaye e grão de bico com atum 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de mandioquinha com presunto 

Fruta 

Suco de fruta 

 

Jantar

Arriz branco e feijão carioca 

Iscas de carne com batatas

Cenoura saute

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 24/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Almôndegas ao sugo 

Filé de frango grelhado

Espaguete na manteiga 

Saladas :

Alface , tomate e agrião com laranja 

Sobremesas: 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de batata 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Brócolis 

Saladas : 

Alface e tomate

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 


Dia 25/10/2019

Lanche da Manhã

Mini misto 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Lombo suíno grelhado 

Filé de coxa assado

Mix de vegetais 

Saladas : 

Alface , tomate e tabule 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Pão de milho com manteiga 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife grelhado 

Abobrinha sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 28/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão na chapa 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco ,arroz integral e feijão carioca 

Kibe assado 

Filé de frango grelhado 

Couve flor com tomate cereja e ervilhas 

Saladas : 

Alface , tomate e repolho temperado 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Batata dourada 

Salada : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 29/10/2019

Lanche da Manhã

Mini pão de queijo 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Carne assada 

Ovos mexidos 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e pimenta cambuci em conserva 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini pão de laranja com geleia 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Escarola refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 30/10/2019

Lanche da Manhã

Bolo de laranja 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de peixe crocante 

Iscas de carne ao molho madeira 

Purê de batata 

Saladas : 

Alface , tomate e brócolis 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini brioche recheado com cream chesse 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife de panela 

Mandioquinha sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 31/10/2019

Lanche da Manhã

Mini misto no pão de leite 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Hambúguer com cheddar 

Pizza de queijo 

Legumes sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba ralada 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

 

Lanche da Tarde

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao pomodoro 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta