Colegio Johann Gauss

Bosque Feliz

Cantina

Dia 07/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Strogonoff de frango 

Batata palha 

Saladas : 

Alface , tomate e pepino 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Escalope ao molho ferrugem 

Abobrinha refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 08/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Kibe assado 

Brócolis 

Saladas: 

Alface ,tomate e beterraba ralada 

Sobremesa 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Purê de batata 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 09/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado

Mandioquinha dourada 

Saladas :

Alface,tomate e rúcula com manga 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com legumes 

Couve flor no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Fruta 


Dia 10/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Batata frita 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura palito 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Creme de espinafre 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 11/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado  

Espaguete à bolonhesa 

Saladas :

Alface , tomate e vagem ao vinagrete 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango grelhadas 

Berinjela assada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 14/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Linguiça de frango assada 

Farofa 

Saladas : 

Alface,tomate e brócolis 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à pizzaiolo 

Vagem sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 15/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas 

Alface, tomate e pepino 

Sobremesa: 

Fruta 

Apresente: 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca

Bife grelhado

Milho temperado 

Saladas: 

Alface, tomate e agrião com laranja 

Sobremesa:

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco , feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas

Pizza de queijo 

Mix de vegetais 

Saladas :

Alface ,tomate e agrião com laranja 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Cenoura com ervilhas frescas 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

 


Dia 17/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à milanesa 

Couve à mineira 

Saladas : 

Alface ,tomate e batata com ovos 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami de frango ao molho de ervas 

Purê misto 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 18/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango ao molho de laranja 

Chuchu gratinado 

Saladas: 

Alface , tomate e cenoura ralada 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Mandioca na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 21/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à cavalo 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura com queijo 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Abóbora assada com alecrim

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 22/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango à milanesa 

Creme de milho 

Saladas : 

Alface tomate e ervilhas temperadas 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne com tomate 

Espinafre refogado 

Saladas : 

Alface , tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Hambúrguinho com queijo 

Batata chips 

Saladas : 

Alface , tomate e tabule 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango com molho branco 

Espaguete na manteiga 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 24/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de peixe crocante 

Brócolis sauteé

Saladas: 

Alface ,tomate e mix de folhas coloridas 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com cenora 

Purê de mandioquinha 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Fruta 


Dia 28/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Copa lombo grelhado 

Acelga refogada com cenoura 

Saladas: 

Alface, tomate e abobrinha ralada com cereja 

Sobremesa: 

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Fricassê ​​de frango 

Escarola refogada 

Saladas: 

Alface e tomate

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida:

Suco de fruta 


Dia 29/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Espaguete à bolonhesa 

Saladas : 

Alface, tomate e beterraba meia lua 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida :

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango ao molho de champignon 

Abobrinha com parmesão 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 30/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne de panela 

Purê de batata 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Inhame refogado 

Saladas: 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Suco de fruta 


Dia 31/01/2019

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado

Mandioquinha com ervilhas 

Saladas:

Alface , tomate e batata bolinha temperada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 06/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco  e feijão carioca 

Strogonoff de frango 

Batata palha 

Saladas : 

Alface , tomate e pepino com rabanete 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Escalope ao molho ferrugem 

Abobrinha refogada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 07/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à parmegiana 

Brócolis 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco , feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Purê de batatas

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 08/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Mandioquinha dourada 

Saladas : 

Alface , tomate e rúcula com manga 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com batatas

Couve flor no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 09/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife acebolado 

Batata frita 

Saladas : 

Alface , tomate e cenoura palito 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe assado 

Creme de espinafre 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 10/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Almôndegas ao sugo 

Espaguete na manteiga

Saladas : 

Alface , tomate e vagem ao vinagrete 

Sobremesa: 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de frango grelhadas 

Berinjela assada 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 13/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Linguiça de frango assada 

Farofa rica 

Saladas : 

Alface , tomate e brócolis 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à pizzaiolo 

Vagem sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 14/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas :

Alface , tomate e cenoura com queijo 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife grelhado 

Milho na manteiga 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 15/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Fricassê de frango 

Mix de verduras 

Saladas : 

Alface , tomate e agrião com laranja 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Panqueca de carne 

Cenoura com ervilhas 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 16/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à milanesa 

Mandioca cremosa 

Saladas : 

Aface, tomnate e batata com ovos 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Sassami ao molho de ervas finas 

Chuchu gartinado 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 17/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de coxa assado 

Purê de batata 

Saladas : 

Alface , tomate e repolho temperado 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz braco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Creme de mandioquinha com chips de alho poro

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 20/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Bife à cavalo 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface, tomate e acelga temperada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Abóbora assada com alecrim 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 


Dia 21/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango empanado  

Creme de milho 

Saladas : 

Alface, tomate e pepino com uva 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Iscas de carne grelhadas 

Espinafre refogado 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa :

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 22/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Hamburguinho com queijo 

Batata dourada 

Saladas : 

Alface , tomate e ervilhas temperadas 

Sobremesa : 

Fruta

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango ao sugo 

Espaguete no azeite 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 23/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe crocante 

Brócolis sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Carne moída com cenoura 

Purê misto 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 24/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de carne com legumes 

Refogado vegetariano 

Saladas : 

Alface , tomate e bolinhas ( batata bolinha, ovos de codorna e tomate cereja)

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de frango grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 27/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Copa lombo  grelhado 

Virado de couve 

Saladas : 

Alface , tomate e abobrinha ralada 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 

 

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Ficassê de frango 

Cenoura sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 28/01/2020

Lanche da Manhã
Almoço

Arroz branco e feijão carioca 

Drumet assado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface , tomate e beterraba meia lua 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta

Lanche da Tarde
Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife ao molho escuro 

Legumes sauté 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 


Dia 29/01/2020

Lanche da Manhã

Waffle 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca

Hambúrguer grelhado

Filé de frango grelhado

Batata frita

Saladas :

Alface , tomate e pepino com rabenete

Sobremesas :

2 tipos de frutas

Bebidas :

2 sabores de sucos de frutas  

Lanche da Tarde

Pão de coco recheado 

Fruta 

Suco de fruta

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Cubos de frango grelhado no azeite de ervas 

Farofa rica 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida : 

Suco de fruta 


Dia 30/01/2020

Lanche da Manhã

Mini pão de leite com requeijão 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Filé de frango com milho na manteiga 

Nhoque à bolonhesa 

Repolho bicolor 

Saladas : 

Alface ,tomate e batata bolinha temperada 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas :

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Bolo mesclado de chocolate e baunilha 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Filé de peixe grelhado 

Legumes no vapor 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta 


Dia 31/01/2020

Lanche da Manhã

Bauruzinho 

Fruta 

Suco de fruta 

Almoço

Arroz branco , arroz integral e feijão carioca 

Strogonff de carne 

Iscas de carne grelhadas 

Batata palha/ cenoura sauté 

Saladas : 

Alface , tomate e berinjela assada com ervas e pimentões coloridos 

Sobremesas : 

2 tipos de frutas 

Bebidas : 

2 sabores de sucos de frutas 

Lanche da Tarde

Mini ciabatta com geleia de morangos 

Fruta 

Suco de fruta 

Jantar

Arroz branco e feijão carioca 

Bife grelhado 

Espaguete ao sugo 

Saladas : 

Alface e tomate 

Sobremesa : 

Fruta 

Bebida: 

Suco de fruta